一般介護予防事業

介護予防は元気なうちから取り組むことが重要です

介護予防とは、寝たきりや認知症などの介護が必要な状態にならないように、心身の衰えを予防・改善するための取り組みのことをいいます。いつまでも自分らしく、いきいきと過ごすために、元気なうちから介護予防をはじめましょう。

田上町では、次の事業を実施し、皆さんの元気を応援します。

元気はつらつ教室（認知症予防教室）

軽体操・ゲーム・レクリエーション・作品作りを行い、脳を活性化させ認知症予防を目指します。

けんこつ教室（転倒予防教室）

レインボーけんこつ体操を行い、骨と筋肉を鍛え、脳を活性化させ、日常生活に必要な筋力の維持・向上を目指します。
※自主サークルとして、以下の地区で実施しています。

アクティブシニア教室（運動教室）

筋力トレーニング・ストレッチ体操を行い、筋力を維持・向上させます。